Das Seminar bietet die Möglichkeit, sich intensiv mit den Themen Achtsamkeit, Selbstfürsorge, kreative Entfaltung und Naturerleben auseinanderzusetzen. Der Tag wird erfüllt sein von Begegnungen mit sich selbst und anderen sowie dem Erleben der Umgebung/ Natur durch Stilleübungen, Legearbeiten, kreative Tätigkeiten und achtsamen Bewegungsübungen. Die Teilnehmenden entdecken Wege, wie man Kraft und Stärke sowohl aus gelungenen Erfahrungen schöpfen als auch die persönliche Entwicklung entfalten und dadurch seine psychische Gesundheit positiv beeinflussen kann.

Anmeldungen werden ab Mi. 02. April 2025 hier online entgegengenommen.